Zubní kaz – co to je a jak mu zabránit

Všichni jsme už někdy slyšeli, že kaz je hlavní nepřítel zubů. Ve skutečnosti jde o rozklad zubní skloviny, který vzniká, když cukry a bakterie spolupracují. Pokud se nezastaví, může způsobit bolest, citlivost a nakonec i ztrátu zubu. Proto je dobré vědět, jak rozpoznat první příznaky a co dělat, aby se kaz nevyvinul.

Příčiny a příznaky zubního kazu

Nejčastější příčinou kazu je špatná ústní hygiena. Když po jídle zůstane na zubech zbytky cukru, bakterie přeměňují tyto cukry na kyseliny. Kyseliny pak postupně rozrušují sklovinu. Další faktory jsou časté konzumace sladkostí, kyselých nápojů a kouření. Pokud vám zuby zčervenají, píchá je při jídle nebo cítíte nepříjemnou citlivost na studené a horké, může to být první známka kazu.

Jak předcházet a léčit zubní kaz

Prevence je mnohem jednodušší než léčba. Základní pravidla jsou:

• Čistěte si zuby alespoň dvakrát denně fluoridovou pastou a používejte mezizubní kartáčky nebo nit.
• Omezte sladké a kyselé pochutiny, hlavně mezi jídly.
• Navštěvujte zubaře pravidelně – kontrolní prohlídka jednou za šest měsíců odhalí problémy dříve.
• Vyberte si zubní pastu a ústní vodu s fluoridem.

Jakmile se objeví první dřeň, je potřeba vyhledat zubaře. Včasná výplň zabraňuje dalšímu poškození a šetří peníze. Pro malé skvrny stačí profesionální čištění, u větších je nutná výplň nebo korunka.

Nezapomínejte, že i malé změny ve stravě a ústní hygieně mohou mít velký dopad. Například nahraďte slazené nápoje vodou a po jídle si vypláchněte ústa vodou. Každý úsměv, který si udržíte zdravý, vám ušetří bolest i návštěvy zubaře.

Zapamatujte si: čisté zuby, méně cukru a pravidelná kontrola jsou klíč k tomu, aby zubní kaz zůstával jen slovo ve slovníku. Pokud máte pochybnosti, neváhejte a domluvte si termín u nás v Ortodoncie Zavadová – pomůžeme vám udržet úsměv čistý a zdravý.