Bolest čelisti: Co ji způsobuje a jak ji ulevit

Bolest čelisti, nevolnost nebo tlak v oblasti spodní čelisti, který se může šířit do ucha, krku nebo hlavy. Also known as bolest temporomandibulárního kloubu, it often gets mistaken for a toothache, but the root cause can be much deeper. Mnoho lidí si myslí, že když bolí čelist, musí mít kazu. Ale to není pravda. Často je to temporomandibulární kloub, kloub, který spojuje čelist s чер чер – ten, který ti umožňuje otevírat ústa, žvýkat nebo kousat. Když je ten kloub přetížený, zatlačený nebo zánětlivý, bolest se projeví jako těžký tlak, klikání nebo dokonce zablokování čelisti. A to všechno bez jediného kazu.

Co to může být? Nejčastěji to je zubní kámen, tvrdý nános bakterií, který se hromadí pod dásněmi a způsobuje zánět a ztrátu podpory zubů. Když dásně odcházejí, zuby se posouvají, čelist se přizpůsobuje a kloub začne bolet. Nebo to může být způsobené ortodontií, příliš silným nebo špatně nastaveným rovnátkem, které přetěžuje čelist. Pokud jsi měl rovnátka a teď ti bolí čelist, není to náhoda. Nebo to může být stres – když spíš zubním kladívkem, než spíš, zatížíš kloub a svaly kolem něj. A pak je to jako když ti bolí záda po tom, co jsi celý den seděl u počítače.

Co dělat, když ti bolest čelisti trvá déle než pár dní?

Nepřehlížej to. Pokud ti to bolí při žvýkání, když otevíráš ústa nebo dokonce když jen mluvíš, nečekáj, až to zmizí samo. Nejprve se podívej, jestli máš viditelný zubní kámen – nejen na zubech, ale i pod dásněmi. Pokud ne, zkus si pamatovat: jsi v posledních týdnech stresovaný? Škrábal jsi zuby v noci? Měl jsi úraz do obličeje? Všechno to může být příčinou. A pokud jsi měl rovnátka – je možné, že potřebuješ kontrolu. Ne každá bolest čelisti je záležitostí zubaře, ale každá bolest čelisti by měla být zkontrolována. Více než polovina lidí, kteří si stěžují na bolest čelisti, nemá žádný kazu – ale mají problém s kloubem, dásněmi nebo s rovnátky, které už nejsou nastavené správně.

Tady v kolekci najdeš přesně to, co potřebuješ: jak rozpoznat, zda ti bolest čelisti dělá zubní kámen, jak se vyhnout poškození po rovnátkách, co dělat, když ti bolest přijde z chřipky, nebo jak se vyhnout dlouhodobému přetížení čelisti. Každý článek je napsaný pro ty, kteří nechtějí příběhy – ale konkrétní odpovědi. Nejsou tu žádné teorie. Jen to, co funguje v praxi – a co ti může ulevit už zítra.