Příčiny skla na zubech – co je způsobuje a co s tím můžete udělat

Praskliny na zubech (často označované jako sklo) jsou častější, než si myslíte. Jedna malá trhlina může vést k bolestem, citlivosti a dokonce i ke ztrátě zubu. Proto je dobré vědět, co je spouští, a jak tomu předejít.

Co způsobuje praskliny na zubech

Nejčastější příčinou je mechanické namáhání. Kousání tvrdých potravin, žvýkání ledu nebo zubního kamene může zub přetížit. Další faktor jsou zubní výplně, které nesedí správně – když se mezi výplní a sklovinou vytvoří mezera, tlak se soustředí na úzký úsek a praskne to.

Stres a skřehotání zubů (bruksismus) během spánku jsou také velký viník. Mnoho lidí si neuvědomuje, že v noci škrábou zuby, což způsobí mikrotrhlinky, které se postupně zvětší. Hladina kyselosti v ústech hraje roli – časté konzumace kyselých nápojů oslabuje sklovinu a dělá ji křehčí.

Genetika a věk nesmí být zapomenuty. Starší lidé mají tenčí sklovinu a méně regenerace, takže jsou náchylnější k prasklinám. Pokud máte dědičnou predispozici k citlivým zubům, buďte opatrnější.

Jak předejít a léčit praskliny

Prevence začíná u správné ústní hygieny. Pravidelně čistěte zuby měkkým kartáčkem a používejte fluoridovou pastu – fluorid posiluje sklovinu a snižuje riziko trhlin. Vyhněte se častému žvýkání ledu nebo tvrdých bonbónů, místo toho volte měkké potraviny, pokud máte citlivé zuby.

Pokud máte tendenci k bruksismu, pořiďte si ochrannou sadu na spaní. Jednoduchý plastový podložek vám ušetří spoustu starostí. Kontrolujte výplně u zubaře – špatně padnoucí výplň může být zdrojem nových trhlin.

Včasná návštěva zubaře je klíčová. Pokud ucítíte náhlou bolest nebo zvýšenou citlivost, nečekejte. Zubař může prasklinu opravit výplní, plombou nebo speciálními lepidly, které zabraňují dalšímu šíření.

Pro méně závažné praskliny se často doporučují zpevňovací gely nebo laky s vysokým obsahem fluoridu. Ať už zvolíte jakýkoli postup, pravidelné kontroly a dobrá hygiena vám pomohou udržet zuby pevné a zdravé.

Nezapomeňte, že prevence je levnější než oprava. Sledujte, co jíte, jak mluvíte o svých zubech, a nechte si pravidelně zkontrolovat úsměv u odborníka. Vaše zuby vám za to poděkují.