Domácí bělení zubů – co potřebujete vědět

Chcete bílý úsměv, ale nechtáte utrácet za drahé ošetření u zubaře? Domácí bělení je populární cesta, ale je potřeba vědět, jak na to, aby výsledek byl dobrý a zuby zůstaly zdravé.

Co můžete použít – od pásků po sady

Nejčastější volbou jsou bělicí pásky. Jsou tenké, nasáknuté gelovým aktivátorem a jednoduše se lepnou na zuby. Výhoda je, že jsou levné a můžete je použít během večera. Díky tomu, že jsou tenké, často nezpůsobují podráždění dásní, ale pokud máte citlivé dásně, dejte si pozor na dobu nošení.

Další možností jsou kompletní sady na bělení. Obsahují nádobky, bělící gel a speciální LED lampu, která urychluje proces. Tyto sady jsou o něco dražší, ale často slibují rychlejší výsledky. Pokud se rozhodnete pro sadu, držte se návodu – příliš dlouhé používání může způsobit citlivost.

Jak na to bezpečně a efektivně

Než začnete, udělejte si čistý úsměv – vyčistěte zuby kartáčkem a použijte zubní nit. To zajistí, že se bělící složka dostane přímo na sklovinu, ne na plak. Pak aplikujte produkt podle instrukcí, obvykle 15–30 minut denně. Výsledek se často objeví už po několika dnech, ale trpělivost se vyplatí – zdravě bělité zuby se tvoří postupně.

Při výběru produktu hledejte koncentraci vodíku nebo peroxidu. Nižší procenta (3‑5 %) jsou vhodná pro začátečníky, vyšší (10‑15 %) slibují rychlejší bělost, ale mohou být dráždivější. Pokud máte citlivé zuby, raději začněte s nižší koncentrací a po týdnu přejděte na silnější.

Nezapomeňte na údržbu. Po bělení můžete pocítit mírnou citlivost, proto používejte zubní pastu pro citlivé zuby a vyhněte se horkým nebo studeným nápojům první hodinu. Pravidelně navštěvujte zubaře na kontrolu, aby se ujistil, že nic není v nepořádku.

Na našem webu najdete další články, které vám pomohou vybírat nejlepší bělicí pásky, srovnají sady na bělení a poradí, jak minimalizovat rizika. Přečtěte si např. „Bělení zubů doma: Výhody a nebezpečí používání bělicích pásků“ nebo „Nejlepší sady na bělení zubů 2024 – jak ušetřit a dosáhnout skvělých výsledků“. Tyto tipy vám ušetří čas i peníze.

Domácí bělení může být skvělý způsob, jak získat zářivý úsměv, pokud postupujete opatrně a volíte ověřené produkty. Důležité je naslouchat svým zubům – pokud cítíte nepříjemnou citlivost, přerušte a poraďte se se svým zubařem. S pravým přístupem se můžete těšit na bílý úsměv bez zbytečných komplikací.