Bělící pasta na zuby: Co skutečně dělá a co byste měli vědět

When you buy bělící pasta na zuby, speciální typ zubní pasty s přísadami, které mají za úkol odstranit povrchové skvrny a zdánlivě osvětlit barvu zubů. Also known as bělící zubní pasta, it není lék na tmavé zuby, ale spíše jemný nástroj pro udržování čistoty. Mnoho lidí si myslí, že stačí přejít na bělící pastu a zuby se stanou bílé jako sníh. To je iluze. Pravda je jednodušší — bělící pasta na zuby neodstraní skvrny z hlubokých vrstev skloviny, ani nezmění přirozenou barvu zubů. Dělá jen to, co každá dobrá pasta: odstraňuje povrchový plak a drobné skvrny od kávy, čaje nebo tabáku.

Co se skutečně děje uvnitř? Většina bělících past obsahuje abrazivní částice — jemný písek, který zubní sklovinu brousí. To zní jako dobrý nápad, ale když to děláte každý den, můžete poškodit sklovinu. A jakmile sklovinu poškodíte, zuby nejsou jen citlivější — stávají se i náchylnějšími ke skvrnám v budoucnu. Některé pasty také obsahují peroxid, ale v tak nízké koncentraci, že účinek je téměř nulový. Pokud chcete skutečně osvětlit zuby, potřebujete profesionální bělení, které používá vyšší koncentrace a speciální světlo. Bělící pasta na zuby je jen doplněk, nikoli řešení.

Co je vlastně ten zubní plak, ten lepkavý film, který se tvoří na zubech po jídle a obsahuje bakterie? Pokud ho neodstraníte pravidelným čištěním, ztuhne a přemění se na zubní kámen, tvrdou vrstvu, kterou už si neodstraníte ani nejlepší pastou. A právě ten kámen způsobuje, že zuby vypadají žlutě — ne proto, že by byly špatně bělené, ale protože jsou zakryté. Bělící pasta na zuby s tím nic neudělá. Jen když odstraníte kámen u hygienistky, můžete začít skutečně vidět, jak bílé vaše zuby opravdu jsou.

Nezapomeňte na zubní sklovinu, nejtvrdší tkáň v lidském těle, která chrání zub a nemůže se obnovit. Když ji brousíte abrazivní pastou, ztrácíte její přirozenou ochranu. A jednou ztracená, nevrátí se. To je důvod, proč stomatologové doporučují místo bělící pasty používat klasickou fluoridovou — ta chrání před karies a udržuje sklovinu silnou. Pokud chcete bílejší úsměv, nechte si udělat air-flow, profesionální čištění, které odstraní skvrny bez poškození skloviny. To funguje. A nezničí vám zuby.

Nemusíte utrácet peníze na pasty, které slibují nemožné. Stačí správné čištění, pravidelná návštěva hygienistky a trochu trpělivosti. Všechny tyto věci najdete v článcích níže — od toho, jak poznat, že máte zubní kámen, až po to, proč jedlá soda je špatný nápad. Všechno je zde, aby vám pomohlo pochopit, co opravdu funguje — a co jen dělá vaše účetnictví bohatší.