Jak rovnátka mohou ovlivnit vaše plány

Rovnátka nejsou jen o krásném úsměvu. Pro mnoho lidí jsou to věc, která změní celý život - od toho, jak spíte, až po to, kdy můžete cestovat nebo začít novou práci. Když jsem před pěti lety začala nosit rovnátka, nečekala jsem, že to ovlivní i to, kdy si dám nový zubní náhradník, nebo jestli se budu moci dovolit víkendovou cestu do Prahy. A přitom to všechno souvisí.

Čas, který si neuvědomujete

Nejčastější otázka, kterou slyším od lidí, kteří zvažují rovnátka: „Jak dlouho to trvá?“ Odpověď není jednoduchá. Průměrně to trvá 18 až 24 měsíců, ale to závisí na tom, co je s vašimi zuby. Někdo má jen malý přebytek místa - a může být hotový za 8 měsíců. Někdo má překrývající se zuby, špatný příkus nebo dokonce zubní díry - a to může trvat tři roky a více. A to je jen začátek. Po rovnátkách přijde doba fixace - kdy musíte nosit retenci, obvykle několik let, někdy do celého života. To znamená, že i když už „nemáte“ rovnátka, vaše zuby stále potřebují pozornost.

Cena, která se skrývá za cenou

Na první pohled se zdá, že cena rovnátek je jen částka, kterou zaplatíte u ortodontisty. Ale to není celá pravda. Každá návštěva, každá kontrola, každá výměna drátů nebo gumek stojí čas. V Brně je běžné, že musíte chodit každé 4 až 6 týdnů. Když pracujete, máte děti nebo se staráte o rodiče, každá návštěva je výzva. Někdo si musí vzít volno, jiný musí přesunout děti na školu, třetí musí zrušit plánovanou cestu. A to všechno se sčítá. Výsledkem je, že mnoho lidí odloží rovnátka, protože si prostě nemyslí, že mají „čas“ na to.

Co se stane, když je odložíte?

Odložení rovnátek není jen „počkat na lepší čas“. Je to jako zahodit plán na zdraví. Pokud máte přebytek zubů, neustále se na sebe tlačí. To znamená, že se zuby pohybují - a často špatně. Můžete začít mít bolesti čelisti, problémy s kousáním, nebo dokonce ztrátu zubů kvůli přetížení. Někteří lidé si všimnou, že jim zuby začaly být špatně vidět - a pak už nejsou schopni jít k ortodontovi, protože se bojí, že to bude ještě horší. A tak se zvykáte na to, že „to tak bude“. Ale to není život. To je jen přežívání.

Vliv na každodenní život

Rovnátka ovlivňují víc, než si myslíte. Můžete mít problémy s mluvením - a to nejen při prvních týdnech. Některé zvuky, jako „s“ nebo „t“, se mohou stát nečitelnými. Někdo se začne vyhýbat hovorům, nechce se smát nahlas, nebo se vyhýbá fotkám. To se nestane jen u dětí. U dospělých je to často horší, protože očekávají, že by měli „být hotoví“ s tím, že zuby jsou krásné. Když to není, cítí se ztracení. A pak přijde další věc: strava. Některé rovnátka zakazují tvrdé potraviny - oříšky, jablka, karamelové bonbony. A když je to vaše oblíbená jídla? Můžete si vymyslet náhrady, ale to znamená změnu zvyků. A změna zvyků je vždycky náročná.

Když to začnete, už nejste stejný

Když jsem začala nosit rovnátka, nevěděla jsem, že to změní i to, jak se cítím v práci. Dříve jsem se vyhýbala výstupům před skupinou. Po rovnátkách jsem začala mluvit hlasitěji. Ne proto, že jsem měla krásné zuby - ale proto, že jsem konečně přestala se na ně zaměřovat. Když se nebojíte, že někdo pozoruje vaše zuby, začnete pozorovat věci, které jste dříve ignorovali. Vážíte si svého těla. Vážíte si svého času. Vážíte si toho, že jste se rozhodli pro sebe - a ne pro to, co o vás ostatní myslí.

Co dělat, když máte pochybnosti?

Nemusíte mít dokonalé zuby, abyste mohli začít. Není potřeba čekat, až všechno bude „ideální“. Nejlepší čas na rovnátka je ten, kdy si řeknete: „Chci to změnit.“ Když jste připravení, můžete začít s menšími kroky. Nejprve si vyhledejte ortodontu, který vám vysvětlí, co je možné. V Brně je několik klinik, které nabízejí bezplatnou první konzultaci. Tam se dozvíte, zda potřebujete rovnátka, nebo jestli stačí jen úprava. A pokud je to rozhodnutí, které vás vyčerpává - nechte si to vysvětlit znovu. A znovu. A znovu. To je normální.

Co vás čeká po rovnátkách?

Po rovnátkách není konec. Je to začátek nového období - doby retence. To znamená, že budete nosit nějakou formu udržování - buď pevnou retenci za zuby, nebo vyjímečnou. Někdo nosí jen v noci. Někdo ji musí mít celý den. Ale důležité je: toto období je krátké ve srovnání s celým životem. A pokud ho ignorujete, můžete ztratit vše, co jste dosáhli. Zuby se vrátí zpět. Ne všechny, ale dost, aby to bylo vidět. A pak už nebudete mít jen problém s vzhledem - budete mít problém s funkcí. S kousáním. S bolestmi. S opakovanými návštěvami.

Proč to stojí za to?

Nejde jen o krásný úsměv. Je to o tom, že můžete jíst, co chcete, aniž byste se báli. Je to o tom, že můžete mluvit, aniž byste se museli opravovat. Je to o tom, že nemusíte mít bolesti čelisti, když se probudíte. Je to o tom, že když se smějete, nechcete se přikrýt rukou. A je to o tom, že když se rozhodnete pro sebe, nejen pro vzhled, změníte celý život. Ne hned. Ale postupně. A to je ta největší výhoda - že se můžete stát tím, kým jste vždycky chtěli být - bez toho, aby vaše zuby říkaly něco jiného.