Co jsme v srpnu 2024 psali o zubním kazu a protézách

Každý z nás chce mít zdravý úsměv, ale často zapomínáme, že jsou dvě hlavní hrozby: rychle se šířící kaz a špatná péče o protézu. V tomto měsíci jsme pro vás připravili dva články, které vám ukážou, jak tomu předejít. Pojďme si shrnout klíčové rady, abyste je mohli ihned použít.

Jak rychle se šíří zubní kaz a co s tím

Kaz roste rychle, zejména pokud se na zubech hromadí sladké zbytky a plak. Už po několika dnech může bakterie vytvořit kyselinu, která rozruší sklovinu. Proto je základní kontrola – čistit zuby alespoň dvakrát denně a vypláchnout ústa vodou po jídle.

Nezapomeňte na mezizubní prostory. Použití dentální nitě nebo mezizubního kartáčku odstraní zbytky, které běžná zubní pasta nezvládne. Pravidelná návštěva zubaře (ideálně každých šest měsíců) zachytí kaz včas a předejde drahým zákrokům.

Další jednoduchý trik: snižte konzumaci sladkostí a nápojů s vysokým obsahem cukru. Pokud si něco sladkého dopřejete, očištěte si ústa vodou nebo si vypláchněte ústa úsměvem – pomůže to neutralizovat kyseliny.

Jak správně čistit zubní protézu: tipy a triky

Protéza potřebuje jinou péči než přirozené zuby. První pravidlo – čistěte ji každý den. Použijte měkký kartáček a speciální čisticí pastu pro protézy, která nepoškodí materiál.

Nechte protézu namočenou ve vodě s čistícím roztokem alespoň 15 minut. To pomůže rozmělnit plak a odstraní skryté bakterie. Po namočení ji důkladně opláchněte a kartáčkem jemně ozubejte všechny plochy.

Vyhněte se běžným pastám s abrazivními částicemi – mohou poškrábat povrch a vytvořit místo pro usazování plaku. Naopak zvolte pastu na bázi kyseliny citronové nebo peroxidu vodíku, která účinně čistí a nezanechává reziduální částice.

Nezapomeňte na nošení a vyjímání protézy. Při jídle ji vyjměte, aby se zabránilo poškození a udržovala se čistota v ústech. Po jídle ji vložte zpět až po důkladném opláchnutí.

Tyto dva články vám ukazují, že zdravý úsměv není jen otázkou estetického vzhledu, ale i každodenního úsilí. Pravidelná hygiena, kontrola u zubaře a správná péče o protézu jsou klíčové. Zkuste tyto tipy implementovat hned a brzy pocítíte rozdíl. Pokud máte otázky, neváhejte se obrátit na naši kliniku – rádi vám poradíme osobně.