Skvrny na zubech – proč se objevují a jak se jich zbavit

Už jste si všimli, že vaše zuby začínají mít šedé, žluté nebo hnědé skvrny? Není to jen otázka estetiky – skvrny mohou signalizovat, že něco ve vaší ústní hygieně nebo stravě nefunguje tak, jak by mělo. V tomhle článku vám ukážu, co skvrny způsobuje a jak se jich můžete snadno zbavit.

Co způsobuje zabarvení zubů

Nejčastější viníci jsou potraviny a nápoje, které obsahují silné barviva. Káva, černý čaj, červené víno, a dokonce i některé bylinné čaje zanechávají na zubech pigmenty. Kouření a žvýkačky s tabákem pak přidávají další vrstvu skvrn, které se těžko odstraňují.

Neméně důležitá je i hygiena. Pokud po jídle nedržíte zuby čisté, zbytky potravy se mění na plak a ten se s časem ztvrdne na zubní kámen. Ten už ne jen špiní, ale také pomáhá barvivům pronikat hlouběji do skloviny.

Další faktor jsou léky, například antibiotika jako tetracyklin, které mohou zabarvit vývojové zuby u dětí. Pokud máte takové zkušenosti, poraďte se se zubařem – někdy je potřeba profesionální bělení.

Jak předcházet a odstranit skvrny

Prvním krokem je čistota. Kartáčujte zuby alespoň dvakrát denně, ideálně po jídle, a použijte mezizubní kartáčky nebo nit. Dodržujte 2‑minutový čas, aby se odstranil i ten nepravidelný plak.

Pro ty, kdo rádi pijí kávu nebo čaj, nabízí jednoduchý trik: po konzumaci si ústa vypláchněte vodou. To zmenší čas, po který barviva působí na sklovinu. Nebo přejděte na “nebarvící” čaje – například bílé nebo zelené čaje mají menší sklon k zabarvení.

Domácí metody mohou pomoci, ale je potřeba je používat šetrně. Směs jedlé sody a vody působí mírně abraze a pomůže odstranit povrchové skvrny. Stačí nanést na kartáček a čistit jemně, ne víc než jednou týdně, aby nedošlo k poškození skloviny.

Citronová šťáva je často propagována jako bělící prostředek, ale je kyselá a může sklovinu oslabit. Pokud ji chcete použít, řiďte se pouze krátkým opláchnutím a po tom důkladně vypláchněte ústní vodou bez alkoholu.

Pro trvalejší výsledek zkuste bělicí pásky nebo gel, které jsou k dostání v drogerii. Vyberte si produkt s nízkým obsahem peroxidu (max 10 %) a řiďte se přesně návodem. Pokud máte citlivé zuby, raději se poraďte se zubařem, aby vám doporučil nejšetrnější variantu.

Profesionální bělení v ordinaci je nejrychlejší cesta k rovnoměrnému výsledku. Zubař použije silnější koncentraci bělicího činidla a často kombinuje s LED lampou, což zkrátí dobu ošetření.

Nezapomeňte také na pravidelné kontroly. Jednou za půl roku zubař zkontroluje stav skloviny, odstraní zubní kámen a poradí vám, co dál dělat. Prevence je vždy levnější než oprava.

Na závěr: pokud chcete mít čistý úsměv bez skvrn, držte se jednoduchých pravidel – čistota, omezení barviv a občasná profesionální pomoc. Vaše zuby vám za to poděkují a vy se budete cítit sebejistěji.

Tetracyklinové skvrny na zubech u celebrit: Jak s nimi bojují slavné osobnosti

Tetracyklinové skvrny na zubech u celebrit: Jak s nimi bojují slavné osobnosti

Tetracyklinové skvrny na zubech jsou problémem, se kterým se potýká mnoho slavných osobností. V článku se podíváme, jaké metody a postupy celebrity využívají k řešení tohoto estetického problému. Přinášíme zajímavá fakta a praktické tipy, které mohou pomoci s odstraněním nebo zmírněním těchto skvrn.

Číst více

Nejnovější příspěvky

Štítky

Archiv

© 2025. Všechna práva vyhrazena.