Doba používání kartáčku: Kdy vyměnit zubní kartáček a proč to dělá rozdíl

When working with doba používání kartáčku, období, po kterém je zubní kartáček ještě účinný a bezpečný pro používání. Also known as délka životnosti zubního kartáčku, it přímo ovlivňuje, jak dobře odstraňujete plak a zabraňujete kazu a zánětu dásní. Většina lidí si myslí, že pokud kartáček ještě vypadá v pořádku, stačí ho používat. Ale to je chyba. Kartáček, který má poškozené štětce nebo je starší než tři měsíce, už nečistí zuby efektivně. Vláčí se o zuby, místo aby je odstraňoval. A to znamená, že plak zůstává, kariés se rozvíjí a dásně krvácejí.

Co se stane, když používáte kartáček déle než tři měsíce? Štětce se roztáhnou, ztratí pružnost a nevstupují mezi zuby tak, jak by měly. Výsledek? Zbývá plak na povrchu zubů, zejména u dásní a v mezera mezi zuby. To je přesně tam, kde začíná kariés a zánět dásní. A nejhorší je, že to nevidíte. Neznamená to, že je všechno v pořádku. zubní kartáček je nástroj, ne luxus. A jako každý nástroj – když se opotřebí, musíte ho vyměnit. Někteří lidé používají kartáček i šest měsíců. To je jako jezdit autem se špatnými pneumatikami a doufat, že se nic nestane. Jenže zuby nejsou jako kola. Když se poškodí, nejde to jednoduše vyměnit.

hygiena zubů není jen o tom, jak často si čistíte zuby, ale i o tom, jakým nástrojem. Pokud máte elektrický kartáček, neznamená to, že můžete štětce používat déle. Výrobci doporučují výměnu každé 3 měsíce – a to i u drahých modelů. Proč? Protože štětce se opotřebovávají stejně jako u ručního kartáčku. A pokud máte zubní kámen nebo krvácející dásně, měli byste kartáček vyměnit ještě dříve. Když se vrátíte z nemoci – chřipky, nachlazení – je dobrý nápad si koupit nový kartáček. Bakterie se mohou usadit ve štětcích a způsobit opakované infekce.

Nezapomeňte na čištění zubů jako na celkový systém. Kartáček je jen jedna část. Potřebujete i zubní nit, ústní vodu a pravidelné návštěvy zubaře. Ale bez správného kartáčku je to jako snažit se vyčistit kuchyňskou linku hadrem, který je už špinavý týden. Nepracuje to. A nejde o to, jestli máte drahý nebo levný kartáček. Důležité je, aby byl čistý, neopotřebovaný a používaný správně.

Stačí si vyměnit kartáček každé tři měsíce – a už to dělá rozdíl. Víte, že když si koupíte nový kartáček, začnete si všímat, jak čistější mají zuby? To není iluze. Je to výsledek lepšího čištění. A pokud máte děti, měli byste kartáčky vyměňovat ještě častěji. Děti často kartáčky zatlačují, tlačí je na zuby silněji, štětce se roztahují rychleji. A co když si někdo vymění kartáček jen tehdy, když se mu roztříští štětce? To je příliš pozdě. Už se zuby nečistí tak dobře, jak by měly.

Nezapomeňte – nejlepší zubní pasta nezachrání zuby, když kartáček už nečistí. A nejlepší zubní lékař vám neřekne, že máte kariés, když se na to nebudete ptát. Ale když si pravidelně vyměníte kartáček, už toho moc nebudete potřebovat. To je ta jednoduchá pravda. A to je i důvod, proč všechny ty články o zubním kameni, fazetách nebo bělení zubů začínají tím, že se mluví o základech. Bez dobrého kartáčku není žádná z těchto věcí trvale účinná.