Praskliny na zubech – co způsobují a jak je řešit

Jste zrovna čistili zuby a najednou jste si všimli drobné trhlinky? Nebo vás trápí obavy, že se zub může roztrhnout při kousnutí? Praskliny na zubech jsou častější, než si myslíte, a často nejsou tak vážné, pokud je včas zachytíte.

Proč praskají zuby?

Nejčastější příčiny jsou špatná technika žvýkání (např. kousání tvrdých bonbonů), náhlé změny teploty, jako je horký čaj a studená zmrzlina, a dlouhodobé opotřebení skloviny. Zubní kaz, který oslabil strukturu, také zvyšuje riziko praskliny. Když jste v minulosti měli zubní výplň, může se kolem ní vytvořit slabé místo, které se snadno roztrhne.

Další faktory, které přispívají k prasklinám, jsou:

• stres na čelist – mnoho lidí napíná čelist při zubu nebo při sportu;
• nedostatečná ústní hygiena – plak a bakterie oslabují zubní tkáň;
• nedostatek minerálů, hlavně vápníku a fosforu v kostech a zubech.

Pokud máte často bolesti při žvýkání nebo pocit, že vám něco „škne“ při jídle, může to být první varovný signál praskliny.

Jak předcházet a co dělat, když se prasklina objeví

Nejlepší obrana je prevence. Pravidelná kontrola u zubaře (minimálně jednou za půl roku) odhalí drobné změny dříve, než se stanou problémem.

Praktické tipy, které můžete hned zkusit:

1. Vyhněte se tvrdým potravinám. Pokud musíte kousnout něco tvrdého, jako jsou ořechy, rozdrťte je předem.
2. Neužívejte zuby jako nástroj. Otevřete láhev nebo řezák prstem, ne zuby.
3. Udržujte střídmé teplotní rozdíly. Po studené vodě nechoďte hned na horkou polévku.
4. Posilujte sklovinu. Fluoridové pasty a ústní vody pomáhají remineralizaci.
5. Nezapomínejte na vápník. Mléčné výrobky, listová zelená a ořechy podpoří pevnost zubů.

Když už však prasklina vznikne, nečekejte, až se rozroste. Navštivte zubaře co nejdříve. Léčba může zahrnovat:

• lehký výplňový materiál, který prasklinu zakryje a zabrání dalšímu poškození;
• koroze nebo zubní korunka, pokud je poškození rozsáhlejší;
• v případě hluboké trhlinky – endodontické ošetření, aby se zachránila nervová tkáň.

Všechno záleží na velikosti a umístění. Menší praskliny se často řeší rychle a levně, větší mohou vyžadovat komplexnější přístup.

Nezapomeňte, že rychlý zásah šetří čas i peníze. Pravidelná péče, dobrou hygienu a návštěvu zubaře můžete z praskliny udělat jen krátkou nepříjemnost.

Máte-li otázky, pište nám nebo zavolejte. Rádi vám poradíme, jak udržet zuby v nejlepší kondici a vyhnout se prasklinám.