Kdy začít dětem čistit zuby? Praktický průvodce pro rodiče

První zuby vašeho dítěte se objeví už kolem šestého měsíce života. Ale kdy přesně začít čistit zuby? Mnoho rodičů si myslí, že dokud dítě nemá všechny mléčné zuby, není potřeba se o hygienu starat. To je nesprávné. Čištění zubů začíná hned, jak první zub vykukne - a to je klíčový krok, který ovlivní zdraví jeho zubů celý život.

První zuby = první čištění

Když se první zub objeví, už je potřeba ho čistit. Ano, i když je to jen jeden zub. Bakterie, které způsobují kazu, se začínají usazovat hned po prvním jídle. Pokud nebudete zuby čistit, může se objevit tzv. zubní káva - nebo lépe řečeno, dětská kariés. Tato forma kariesu se často objevuje na horních předních zubech a je velmi bolestivá. Dítě může být neklidné, odmítá jíst, a dokonce se může objevit infekce, která ohrožuje i trvalé zuby, které se ještě nevyvinuly.

Nejlepší čas na začátek čištění je večer, hned po posledním jídle nebo napájení. Dítě je v té době obvykle klidnější a méně se bude bránit. Použijte měkký, malý kartáček - například Curaprox je značka dětských zubních kartáčků s jemnými, hustými štětinami, navrženými pro citlivé dětské dásně a první zuby. Tyto kartáčky neobsahují tvrdé štětice, které by mohly poškodit dásně, a jejich malá hlavička se snadno vejde do dětského úst.

Jak čistit zuby dítěti do jednoho roku?

Do jednoho roku není potřeba používat zubní pasta. Stačí jen voda a měkký kartáček. Představte si to takto: čistíte zuby stejně jako byste čistili dítěti ruce - jemně, ale pravidelně. Můžete použít kousek měkké látky nebo gázy, ale kartáček je efektivnější, protože dokáže odstranit zbytky jídla i z mezizubních prostor.

Postup je jednoduchý:

1. Usaďte dítě na vaše koleno, hlavou obrácenou k vám.
2. Lehce otevřete jeho ústa jednou rukou.
3. Držte kartáček jako tužku a jemně čistěte každý zub v kruhových pohybech.
4. Nezapomeňte na zadní zuby - tam se často vytvářejí zbytky mléka nebo džemu.
5. Čistěte dva krát denně - ráno a večer.

Večerní čištění je nejdůležitější. Během noci se sliny zpomalují, což zvyšuje riziko vzniku kariesu. Pokud dítě pije před spaním mléko nebo džem, je čištění nezbytné - jinak se cukry usazují na zubech celou noc.

Od jednoho do dvou let: začínáme s pastou

Když dítě má kolem jednoho roku, můžete začít používat malé množství zubní pasty s fluoridem. Stačí velikost zrnka rýže. Fluorid pomáhá posílit sklovinku a zpomaluje rozvoj kariesu. Nebojte se, že dítě pastu neslune - při tak malém množství není riziko otravy. Větší riziko představuje nečištění zubů.

Do dvou let se zuby začínají blížit k sobě, takže se začínají vytvářet mezizubní prostory. Tam se hromadí jídlo, které kartáček nezvládne dostatečně vyčistit. Zde je důležité začít používat Curaprox dětské zubní kartáčky s jemnými, hustými štětinami, které jsou navrženy pro citlivé dásně a první zuby s menší hlavičkou. Tyto kartáčky jsou navrženy tak, aby dosáhly i na zuby v zadní části úst, kde se často vytváří kariés.

Co dělat, když dítě nechce čistit zuby?

Je to běžné. Děti se brání, když se jim něco děje v ústech. Nezlobte se, nevynucujte. Místo toho:

• Udělejte to hrou - čistěte si zuby spolu s nimi. Děti se učí pozorováním.
• Používejte kartáčky s oblíbenými postavičkami. Curaprox nabízí kartáčky s motivy, které děti rády mají - od zvířátek po veselé barvy.
• Udělejte si rituál - například písnička o zubech nebo čtení knížky o zubním lékaři.
• Nechte dítě vybírat svůj kartáček. Většina dětí se více zapojí, když se mohou podílet na výběru.

Pamatujte: i když se dítě brání, pokračujte. Pravidelnost je důležitější než dokonalost. Děti se zvykají na čištění zubů - ale jen pokud to děláte každý den.

Nejčastější chyby rodičů

Už jsem viděla mnoho případů, kdy se kariés rozvinula u dětí jen proto, že rodiče udělali něco, co se zdálo logické - ale nebylo.

• Čekání na všechny zuby. Nečekáte, dokud dítě nemá všechny zuby. První zub = první čištění.
• Používání příliš mnoha pasty. Větší množství neznamená lepší čištění. Stačí zrnko rýže do dvou let a malá hrníčková lžička po dvou letech.
• Nečištění po nočním napájení. Pokud dítě spí s lahví mléka nebo džemu, zuby se čistí každý den - i když je to jen voda.
• Ignorování dásní. Dásně jsou také citlivé. Čištění dásní zabraňuje zánětům a připravuje je na růst trvalých zubů.

Kdy přijít k zubnímu lékaři?

První návštěva zubního lékaře by měla být do jednoho roku věku - nebo do šesti měsíců od prvního zubu. Mnoho rodičů čeká, dokud se objeví problém. Ale preventivní návštěva je levnější, snazší a mnohem účinnější. Lékař vám ukáže, jak správně čistit zuby, zkontroluje vývoj dásní a zubů, a může doporučit fluoridové přípravky, pokud je to potřeba.

Ve městech jako Brno je většina zubních klinik připravena na děti. Některé mají i hračky, knížky a pohodlné křesla, která děti nebojí. Návštěva by neměla být trestem - ale běžnou součástí péče o zdraví.

Co dělat, když dítě má kariés?

Když už kariés nastoupila, neztrácejte čas. I když jsou to mléčné zuby, které se jednou vymění, jejich ztráta může vést k problémům s trvalými zuby. Pokud se zub ztratí příliš brzy, může se okolní zuby posunout a způsobit špatné zarovnání. To znamená, že dítě bude potřebovat ortodontii dříve a náročněji.

Léčba kariesu u dětí je často jednoduchá - vyčištění a vložení malého plomby. Pokud je kariés pokročilá, může být potřeba zub vytrhnout. Ale všechno toto se dá vyhnout, když začnete čistit zuby hned, jak první zub vykukne.

Závěr: začněte hned

Největší chyba, kterou rodiče dělají, je odkládat čištění zubů. Každý den, který uplyne bez čištění, je den, kdy se kariés může rozvíjet. Nečekáte na první bolest. Nečekáte na to, že dítě bude spokojenější. Čistěte hned - dnes.

Pravidelné čištění zubů u dětí není luxus. Je to základ. A jakmile se to stane rutinou, dítě si to ani nevšimne. A to je váš cíl - zdravé zuby, které budou sloužit celý život.