Jak dlouho trvá účinek bělení zubů a jak ho prodloužit?

Bělení zubů je jedna z nejpopulárnějších kosmetických procedur v stomatologii. Mnoho lidí si ho nechá udělat, aby měli jasnější úsměv, ale potom se ptají: jak dlouho to vlastně vydrží? Odpověď není jednoduchá - záleží na tom, jak to uděláte, co jíte, a jak se o zuby staráte. Většina lidí si bělení nechá udělat a pak se diví, že za pár měsíců zuby znovu vypadají tmavší. To není chyba lékaře - je to jen způsob života.

Jak dlouho trvá účinek bělení zubů?

Průměrně trvá účinek bělení zubů 6 až 12 měsíců. To znamená, že po jedné proceduře budete mít jasnější zuby přibližně rok. Ale to je jen průměr. Někteří lidé zůstanou s bělými zuby i dva roky, jiní ztratí efekt za tři měsíce. Proč tak velký rozdíl?

Záleží na třech věcech: typu bělení, vaší stravě a hygieně. Pokud jste si nechali bělení v klinice - například laserové nebo světelné - výsledek obvykle vydrží déle než u domácích systémů s gely a šablonami. Klinické bělení používá silnější látky a lékař přesně řídí proces. Domácí bělení je jemnější, ale také méně trvalé.

Co způsobuje, že bělení rychle zmizí?

Zuby nejsou z cementu - jsou živé tkáně, které se barví. Každá barvivá potravina nebo nápoj se do nich může vsát. Největší nepřátelé bělení jsou:

• černý čaj, červené víno, káva
• čokoláda, tmavé omáčky, sójová omáčka
• tabák a e-cigaretové tekutiny s barvivy
• kyselé nápoje - limonády, citrusové šťávy

Kyseliny v těchto potravinách otevírají póry ve sklovitiny zubů, takže barviva snadněji pronikají dovnitř. A když se zuby po bělení stávají dočasně citlivějšími, jsou ještě náchylnější k barvení. To je důvod, proč se doporučuje 48 hodin po bělení vyhýbat se všemu, co může zuby zbarvit.

Co můžete dělat, aby bělení vydrželo déle?

Nejlepší způsob, jak prodloužit účinek bělení, je změnit některé zvyky. Nejde o žádnou magii - jen o základní péči.

1. Pijte čaj, kávu a víno přes slámku. Tím minimalizujete kontakt barviv s předními zuby.
2. Čistěte zuby hned po jídle. Nečekáte 30 minut na zubní pastu - hned po jídle si opláchněte ústa vodou a čistěte zuby za 20 minut. To odstraní barviva dřív, než se vsáknou.
3. Používejte zubní pastu s fluoridem a bez barviv. Některé pasty pro bělené zuby obsahují jemné abrazivy, které zuby jen „vyčistí“, ale nezbarví je. Vyhněte se pastám s červenými nebo modrými barvivy.
4. Nezakouřujte. Nikotin a pryskyřice z tabáku jsou nejhorší pro bělené zuby. Pokud kouříte, bělení vydrží maximálně 3 měsíce.
5. Pravidelně navštěvujte zubaře. Profesionální čištění každých 6 měsíců odstraní povrchové skvrny, které by jinak způsobily tmavší odstín.

Je možné si bělení zopakovat?

Ano, ale ne častěji než jednou za 6-12 měsíců. Opakované bělení není nebezpečné, pokud ho dělá odborník. Ale příliš časté používání domácích systémů s peroxidem může vést k citlivosti zubů, ztenčení sklovitiny nebo dokonce k poškození dásní.

Stomatologové doporučují, aby se bělení opakovalo jen tehdy, když si to vážně přejete a když zuby opravdu ztratily svůj odstín. Pokud máte jen drobné skvrny, stačí profesionální čištění - nemusíte se znovu bělit.

Co se stane, když bělení vyprší?

Nikdy se vaše zuby nevrátí k původnímu tmavšímu stavu, který jste měli před bělením. I když se barva zmenší, zuby zůstanou o něco světlejší než před procedurou. To je dobrá zpráva - bělení není „jednorázová“ věc. Je to investice, která vám zůstane.

Někteří lidé si po roce nechají jen „refresh“ - krátkou proceduru v klinice, která trvá 20 minut a obnoví původní odstín. To je levnější než plné bělení a ideální pro ty, kteří si pamatují, jak jejich zuby vypadaly hned po proceduře.

Je bělení zubů bezpečné pro všechny?

Není. Bělení není vhodné pro:

• členy rodiny mladší 16 let - jejich zuby jsou stále ve vývoji
• osoby s citlivými zuby nebo poškozenou sklovitinou
• ty, kteří mají plomby, korunky nebo náhrady na předních zubech - ty se nebarví a budou vypadat jinak
• beroucí těhotné ženy - doporučuje se vyhýbat se chemickým látkám v těhotenství

Pokud máte některou z těchto podmínek, konzultujte to se zubařem. Některé typy bělení můžou být bezpečné, ale jen pod dohledem.

Co je lepší - klinické nebo domácí bělení?

Klinické bělení je rychlejší a výsledek je silnější. Trvá 1-2 hodiny a zuby mohou být o 5-8 odstínů světlejší. Cena je vyšší - od 3 000 do 8 000 Kč - ale efekt je trvalejší.

Domácí systémy stojí 1 000-2 500 Kč a vyžadují 1-2 týdny používání. Výsledek je jemnější - obvykle o 2-4 odstíny. Pokud máte čas a nechcete rychlý efekt, může být domácí varianta vhodná. Ale pokud chcete výsledek, který vydrží rok a více, klinické bělení je lepší volba.

Je možné bělit zuby doma bez lékaře?

Na trhu je mnoho produktů - gely, pásy, světelné zařízení - které prodávají jako „profesionální“ domácí řešení. Ale bez předchozího vyšetření zubaře to může být nebezpečné. Pokud máte skrytou zubní kaz, zánět dásní nebo poškozenou sklovitinu, bělení může zhoršit stav. Některé domácí systémy obsahují příliš silné látky a mohou poškodit dásně.

Nejbezpečnější cesta je nejprve navštívit zubaře. On zkontroluje, zda jsou vaše zuby zdravé, a doporučí vhodný způsob bělení. To je jako jít na auto servis před tím, než si koupíte nové pneumatiky.

Kdy se bělení vyplatí?

Bělení se vyplatí, když:

• zuby vypadají šedivě nebo žlutavě z důvodu stravy nebo věku
• chcete zlepšit vzhled před důležitou příležitostí (svatba, pracovní pohovor, fotografie)
• se cítíte nejistě z vzhledu svého úsměvu

Nevyplatí se, když:

• chcete „úplně bílé“ zuby jako hvězdy z reklamy - to není přirozené
• chcete to udělat jen proto, že to „musíte“
• nechcete měnit své zvyky - jíst, pít, kouřit

Bělení není zázrak. Je to kosmetická úprava, která vyžaduje péči. Pokud ji budete podporovat správnou hygienou, vydrží dlouho. Pokud ji ignorujete, zmizí rychle.