Jak dlouho se hojí po vytržení zubů? Průběh hojení a co dělat, aby to šlo rychleji

Po vytržení zubu se mnoho lidí ptá: jak dlouho se hojí? Odpověď není jednoduchá, protože vše závisí na tom, jestli jde o jednoduché vytržení nebo složitější operaci, jak je vaše zdraví a jak pečlivě dodržujete pokyny stomatologa. Většina lidí začne cítit úlevu už za pár dní, ale plné hojení může trvat až tři až čtyři týdny. Pokud se ale něco nevyvíjí podle očekávání, může to být příznak infekce - a to už není nic, co byste měli ignorovat.

Co se děje v ústech hned po vytržení zubu?

Hned po vytržení zubu se v jamce začne tvořit krevní sraženina. Ta není jen krvavým zbytkem - je to základní stavební kámen celého hojení. Bez ní se dásně nezahojí správně. Tato sraženina chrání kost a nervy pod ní, zabraňuje vniknutí bakterií a slouží jako základ pro růst nové tkáně. Pokud ji nějakým způsobem poškodíte - třeba štětěkem, pitím skleničky přes štětec nebo kouřením - může se vytvořit tzv. sušivá jamka. To je bolestivý stav, kdy se sraženina odloučí a zůstane zpřístupněná kost. V tom případě se hojení značně zpomalí a může trvat i několik týdnů déle.

První 24 hodin - nejdůležitější období

První den po vytržení je klíčový. Není to jen o tom, abyste se nezabodli do zubů, ale o tom, abyste dásni dali šanci se zahojit. Doporučuje se:

• Nečesat si ústa štětcem v okruhu vytrženého zubu alespoň 24 hodin.
• Nepláchnout ústa agresivními roztoky, ani nepláchnout silně vodou - mírné pláchnutí solnou vodou můžete začít až po 24 hodinách.
• Nejíst horké, kyselé nebo tuhé potraviny. Vyberte si studené polévky, jogurt, moučníky nebo kaše.
• Ne kouřit - nikotin způsobuje zúžení cév a zpomaluje přísun krve, která je potřebná k hojení.
• Ne pít alkohol - zvyšuje krvácení a zpomaluje regeneraci tkání.

Studovat obličej s ledem na 15 minut, pak 15 minut pauza, může pomoci snížit otok. Pokud vám to stomatolog doporučil, můžete užívat předepsané léky proti bolesti nebo protizánětlivé léky. Nezabývejte se samoléčbou - některé léky, jako je aspirin, mohou způsobit více krvácení.

Kdy začíná vidět zahojení?

Mezi 3. a 7. dnem se obvykle začne otok snižovat a bolest ustupuje. Dásně se začnou zavírat - vidíte, jak se kraj jamky pomalu zavírá k sobě. V této fázi už nemusíte mít bolest, ale můžete cítit lehký tlak nebo nepříjemný pocit, když se dotýkáte oblasti jazykem. To je normální. Většina lidí se cítí přiměřeně dobře už po týdnu, ale dásně nejsou ještě zcela zahojené.

Za 10-14 dní se dásně většinou uzavřou a kůže nad jamkou se stává stejné barvy jako okolní tkáň. Pokud jste měli vytržení jednoduchého zubu, jako je řezák nebo přední zub, může být vše zahojené již za 2 týdny. U velkých zubů, jako jsou třetí moláry („osmáky“), trvá hojení déle - až 3-4 týdny. Pokud jste měli vytržení s výřezem kosti nebo švy, může trvat i 6 týdnů, než se tkáň úplně obnoví.

Co zpomaluje hojení?

Některé věci značně zpomalují hojení - a nejde jen o to, že se to prodlužuje. Může to vést k infekci, bolesti a dokonce ke ztrátě kosti v jamce.

• Kouření - je největším nepřítelem hojení. Nikotin omezí přísun krve, a to znamená, že tělo nemá dostatek kyslíku a živin, které potřebuje k regeneraci.
• Diabetes - lidé s nekontrolovaným diabetem mají horšího hojení, protože jejich tělo neumí efektivně bojovat proti infekcím a regenerovat tkáně.
• Špatná hygiena - když se v jamce usazují zbytky jídla, bakterie se množí a mohou způsobit zánět.
• Stres - když máte vysokou hladinu kortizolu, tělo se méně zaměřuje na regeneraci a více na přežití.
• Užívání steroidů nebo chemoterapie - tyto léky potlačují imunitní systém a zpomalují hojení.

Je důležité si uvědomit, že i když se vám zdá, že je vše v pořádku, nemusí to být pravda. Některé infekce se projevují až po týdnu - například zvýšená teplota, zápach z úst, zvýšené krvácení nebo bolest, která se zhoršuje místo aby ustupovala. Pokud to nastane, obraťte se na stomatologa hned.

Co můžete dělat, aby se to zahojilo rychleji?

Neexistuje zázračný lék, ale je spousta jednoduchých věcí, které opravdu pomáhají:

• Pláchnutí solnou vodou - po 24 hodinách pláchněte 2-3x denně mírně teplou vodou s jednou lžičkou soli. To pomáhá udržet jamku čistou a snižuje riziko infekce.
• Strava bohatá na bílkoviny a vitamín C - vejce, ryby, luštěniny, zelenina jako brokolice nebo paprika podporují tvorbu kolagenu, který je základem nové tkáně.
• Dostatek spánku - tělo se hojí hlavně za noc. Pokud spíte méně než 7 hodin, hojení se zpomalí.
• Hydratace - pije teplou vodu, ne kávu nebo slazené nápoje. Tělo potřebuje vodu k výměně látek a odvádění toxinů.
• Nezatěžujte oblast - pokud jste měli vytržení na jedné straně, jízte z druhé strany. Nepoužívejte vaku na této straně, ani nevysávejte přes štětec.

Kdy se obrátit na lékaře?

Není potřeba panikařit, ale některé příznaky jsou červená vlajka:

• Bolest, která se zhoršuje po 3. dni.
• Zvýšená teplota (nad 38 °C).
• Zápach z úst, který nezmizí i po pláchnutí.
• Viditelná kost v jamce - to může být příznak sušivé jamky.
• Velký otok, který se rozšiřuje na tvář nebo krk.
• Nemožnost otevřít ústa nebo polknout.

Pokud se něco z toho objeví, nečekejte. Zavolejte svému stomatologovi. Sušivá jamka se léčí jednoduše - lékař jamku vyčistí, položí léčivý obklad a doporučí další postup. Většinou se vše zlepší za 2-3 dny.

Co se děje po zahojení?

Po 4-6 týdnech je dásně zcela zahojená, ale kost pod ní se obnovuje pomaleji. Plné obnovení kostní tkáně může trvat až 3-6 měsíců. Pokud plánujete implantát, je důležité počkat, než se kost dostatečně zpevní. Některé implantáty se mohou vložit hned, ale většina stomatologů doporučuje čekat minimálně 3 měsíce, aby se zabránilo selhání.

Pokud nechcete implantát, ale máte mezery, můžete po zahojení zvážit protézu nebo most. Ale než se k tomu rozhodnete, dejte tělu čas. Některé mezery se s časem zmenší, protože dásně se přizpůsobí. Nezatěžujte si sám sebe - nejde jen o vzhled, ale i o funkci a zdraví zbylých zubů.