Broušení zubů: Co očekávat při proceduře a jak se připravit

Představte si, že jste si všimli, že vaše zuby už nejsou tak hladké jako dříve. Nebo že se vám při jídlě někdy zasekne jídlo mezi zuby, i když si pečlivě čistíte. Možná vám zubní lékař navrhl broušení zubů. Neznamená to, že máte nějakou chorobu. Neznamená to, že jste něco špatně dělali. To je jen běžná, bezbolestná procedura, která pomáhá vašim zubům zůstat zdravé a krásné. A přesto - mnoho lidí se o ní bojí. Co vlastně broušení zubů znamená? Co se děje během ní? A co můžete očekávat po ní?

Co je broušení zubů a proč se to dělá?

Broušení zubů je stomatologická procedura, při které se odstraňují povrchové nečistoty, zubní kámen a jemné skvrny z povrchu zubů pomocí speciálních nástrojů. Není to běžné čištění zubů, které děláte doma. To je něco, co se děje na klinice, kdy máte odborníka před sebou, který používá přesně kalibrované přístroje.

Zubní kámen není jen nepříjemný. Je to tvrdý nános bakterií, který se tvoří, když se zubní plak neodstraní včas. Po několika týdnech se plak mineralizuje a přemění se na kámen - a ten už si neodstraníte štětečkem. Kámen drží bakterie, které způsobují záněty dásní, krvácení a v dlouhodobém horizontu i ztrátu zubů. Broušení je tedy prevence, ne léčba.

U některých lidí se na zubech tvoří kámen rychleji. To závisí na výživě, genetice, ústní hygieně, ale i na tom, zda piješ čaj, kávu nebo víno. Někdo má kámen jen na zadních zubech, jiný ho má na předních. Broušení je přizpůsobené každému jednotlivci.

Co se děje během broušení zubů?

Procedura trvá obvykle 20 až 40 minut. Není to nic, co by vás vyčerpalo. Nejprve vám zubní hygienistka nebo lékař prohlédne ústa - zkontroluje, kde je kámen, jak je tvrdý, zda jsou dásně zdravé. Poté začne samotné broušení.

Používají dva hlavní nástroje: ultrazvukový čistič a ruční škrábačky. Ultrazvukový přístroj vydává rychlé vibrace, které rozpadají kámen na drobné částečky. Zároveň vydává jemný proud vody, který zbytek omyje. Je to jako malý, jemný vodní proud, který se hýbe po zubech. Někteří lidé ho slyší jako tiché šumění. Někdo říká, že to zní jako malý motorek.

Na místech, kde je kámen příliš tvrdý nebo zatlačený pod dásně, používají ruční nástroje. Ty jsou jemné, jako tenké špachtle. Není to žádné dráždění. Všechno se dělá velmi opatrně. Většina lidí necítí bolest. Někdo cítí lehký tlak nebo píchnutí, ale to je jen zřídka.

Poté se zuby ještě polirují. Používají se speciální pasty, které mají jemné abrazivní částice. Ty odstraní drobné skvrny z kávy, čaje nebo tabáku. Neodstraní všechny skvrny - například vnitřní barvení z léků nebo dětského fluoru nejde odstranit. Ale všechno, co je na povrchu, ano.

Co očekávat po broušení zubů?

Okamžitě po proceduře si všimnete, že vaše zuby jsou hladší. Možná i trochu citlivější - ale jen na chvíli. To je normální. Když se odstraní kámen, který dlouho chránil zubní kmen, může být zub na chvíli citlivější na teplé nebo studené potraviny. To přímo znamená, že kámen byl tam, kde neměl být. A že se zuby teď mohou „dýchat“.

Nejčastější reakce je mírná citlivost na teplotu. Může to trvat od několika hodin do tří dnů. Doporučují se teplé nápoje, ne příliš studené. Nejedzte horkou čokoládu nebo studený zmrzlina hned po broušení. Případně použijte zubní pastu pro citlivé zuby. Ty mají speciální látky, které zatvářejí mikrotrhliny v zubní sklovine.

Největší změna, kterou pocítíte, je to, že se vám bude líbit, jak se vaše ústa cítí. Čistší. Svěží. Někdy i „větší“. To proto, že kámen zvětšoval objem zubů a způsoboval, že jste se cítili jako byste měli víc zubů. Po broušení se zuby vrátí do přirozeného tvaru. A to je výhoda, kterou si vážíte každý den.

Je broušení bolestivé?

Ne. Většina lidí necítí nic nebo jen mírný nepříjemný pocit. Pokud máte zánět dásní, může být při broušení lehké krvácení. To je známkou, že dásně potřebují péči - a broušení je první krok k jejich zdraví. Pokud máte silnou citlivost, můžete požádat o lokální anestézii. Ale to je výjimka. Většina lidí to dělá bez ní.

Největší „bolest“ je psychologická. Lidi se bojí, že to bude hrozné. Ale ve skutečnosti je to jedna z nejklidnějších a nejbezpečnějších procedur v stomatologii. Neexistuje žádný nástroj, který by mohl poškodit zub. Všechno je řízeno zkušeným odborníkem.

Kolik to stojí a kdy je to potřeba?

Cena broušení zubů v Česku se pohybuje od 400 do 1 000 korun. Záleží na místě, na složitosti a na tom, zda máte zdravotní pojištění. Většina zdravotních pojišťoven pokrývá broušení jednou za rok jako součást preventivní péče. Pokud máte zubní kámen, který je těžší, může to stát více - ale to je výjimečné.

U většiny lidí je doporučeno broušení jednou za 6 až 12 měsíců. Pokud máte sklon k rychlému tvorbě kamenů (například jste vysokým příjemcem kávy, kouříte nebo máte příliš silnou slinou), může být vhodné broušení každé 4 měsíce. To je však individuální. Váš zubní lékař vám po prvním broušení řekne, jak často byste měli přicházet.

Co můžete dělat doma, aby se kámen netvořil?

Broušení není řešení. Je to jen základ. Základní péče o zuby je to, co opravdu zabrání kameni. A to je:

• Čištění zubů dvakrát denně - nejen ráno, ale i večer. Nejen štětečkem, ale i nití. Nití je důležitější než štěteček.
• Používání fluorové pasty - fluor pomáhá zpevnit sklovinku a brání bakteriím.
• Omezení sladkého - cukr je nejlepší jídlo pro bakterie. Čím méně ho jíte, tím méně se kamenů tvoří.
• Pití vody - voda myje ústa a snižuje kyselost. Voda je nejlepší nápoj mezi jídly.
• Pravidelné návštěvy zubního lékaře - ne jen když bolí. Každé 6 měsíců.

Nezapomeňte: kámen se nestane za jeden den. Vzniká po měsících. A stejně tak se odstraňuje postupně. Neexistuje „jednorázové řešení“. Ale pravidelné broušení a péče to zastaví.

Je broušení zubů pro všechny?

Ano. Je to bezpečné i pro těhotné ženy, děti a lidi s implantáty. U dětí se brouší jemněji, ale princip je stejný. U lidí s implantáty se používají jiné nástroje, které nezraňují kov. Broušení je jediná procedura, kterou můžete dělat i s kovovými zubními náhradami.

Jediné výjimky: pokud máte příliš silný zánět dásní, který je aktivní a krvácí, může lékař nejprve léčit zánět a broušení odložit. Nebo pokud máte těžkou srdeční chorobu - ale i to je výjimečné. Většina lidí může broušení dělat bez problémů.

Kdy přijít na broušení?

Nepřijíždějte, až vás bolí. Nepřijíždějte, až se vám zuby začnou vysouvat. Přijíždějte, když si všimnete, že:

• dásně krvácí při čištění
• zuby se vám zdají „hrubší“ než dříve
• se vám zatváří ústa, když se usměváte
• se vám jídlo zasekává mezi zuby, i když jste si je čistili

To jsou signály. Neznamenají, že jste „příliš pozdě“. Znamenají, že je čas udělat něco jednoduchého - a to je broušení.